世界职业摔角秘籍？摔跤技巧与招式大揭秘

摔跤是一项需要技巧和力量的运动，以下是一些摔跤的技巧：
保持冷静：在摔跤比赛中，保持冷静是非常重要的。无论遇到什么情况，都不要惊慌失措，要保持镇定，思维清晰。
锻炼身体素质：摔跤是一项需要身体素质的运动，要想取得好成绩，就需要进行*的身体素质训练，包括力量、速度、耐力和柔韧性等。
学习基本技巧：摔跤需要掌握一些基本的技巧，如攻击、防守、抓握、解脱等。学习这些基本技巧是成为一名*摔跤选手的基础。
练习技术动作：在掌握了基本技巧后，就需要练习一些技术动作，如背摔、过肩摔、夹颈摔等。练习这些技术动作需要反复练习，直到熟练为止。
观察对手：在比赛中，观察对手是非常重要的。通过观察对手的身体语言、动作和表情等，可以预测对手的动向，从而制定相应的应对措施。
灵活应变：在比赛中，情况瞬息万变，需要灵活应变。如果遇到了突*况，不要惊慌失措，要迅速思考，采取适当的措施应对。
团队协作：在团体比赛中，团队协作是非常重要的。每个队员都要发挥自己的作用，相互配合，共同完成比赛任务。

10. 螺旋桨DDT

这招在摔角界相当普遍，我们经常可以在高飞选手的比赛中看到这招。无论是欣赏度还是完成度，这种螺旋桨DDT在原本DDT的基础上，都增加了不少的美感和打击感！

哪怕你不是一位高飞型摔角手，这招你也可以玩的来，比如我们的前WWE女选手AJ·李就非常喜欢使用螺旋桨DDT。

不过在众多使用螺旋桨DDT的选手中，摔哥最喜欢的还是萨米·辛的螺旋桨DDT，他会从场外助跑，跃过边绳，跳到另一位选手的身上，顺势使出螺旋桨DDT。无论是完成度，美感，还是打击感，萨米·辛的螺旋桨DDT都比其他选手更胜一筹。

9. 攀爬式DDT

攀爬式DDT的代表使用者只有两位，其中一位就是“炫耀男”——道夫·齐格勒。

道夫的攀爬式DDT会在对手弯腰的一瞬间，直接爬上对手的肩上，在对手起身的一瞬间直接后仰打出这招攀爬式DDT，可以说打击感给满分，但是美感与完成度却只能给出60分的成绩。

另一位攀爬式DDT的代表使用人物就是女子组的传奇人物——米琪·詹姆斯。米琪与道夫不同，她更喜欢在平地上做好准备工作，然后利用对手起身的力量，在空中短暂停留一段时间，之后再后仰打出DDT。

可以说相对于道夫·齐格勒的攀爬式DDT，摔哥认为米琪·詹姆斯的更有打击感和美感。你们更喜欢谁的呢？

8. 助跑式DDT

助跑式DDT的代表使用者是“死神”——送葬者。

送葬者会利用对手来不及起身的时间，迅速跑到对手的身边，然后直接跳起，抓住对手的头部，使出DDT！可以说完成度*的高，但是美感却不忍直视。

后来送葬者岁数大了之后，这招依然是他的招牌动作。但是相比于之前年轻的时候，他跑到对手的时间变得更久了，于是对手会弯下腰几秒钟都不起身，就是为了等葬爷使出这招助跑式DDT，可以说完成度又大打折扣了一番！

7. 缓冲式DDT

缓冲式DDT的代表使用者是来自好莱坞的明星摔角手——米兹。

为什么要叫这招为缓冲式DDT呢？大家看一下米兹使出DDT的这张动图。

很明显可以发现，米兹先是踢倒对手，在对手跪下的一瞬间，夹住对手的头部，然后先是向前倾了一下，并且抬起自己的一条腿，有一个缓冲的过程，之后再迅速向后倒去！

可以说这招DDT的威力要比上面说的都要大，因为DDT讲究的就是角度的问题，角度越大，威力越大！而大多数选手都是直角打出DDT，像米兹这样大于90°角打出的DDT，威力肯定不言而喻了！

6. 后仰式DDT

那么只有米兹这样一位选手喜欢大于90°角打出DDT吗？当然不是，下面要说的这位是来自NXT的选手——天鹅绒之梦！

相比于米兹，摔哥认为天鹅绒将这招的打击感又提升了一个档次。因为这招和WWE另外一位**的大招非常相像，那就是现任环球冠军“邪神”布雷·怀亚特的灾难之吻！

为什么说像呢？大家看一下天鹅绒之梦的后仰式DDT，很明显可以发现，这不就是灾难之吻的copy版吗？只不过是将胳膊放在了前面而已！

没错，也就是因为这一个胳膊的差距，这招的打击感又提升了一个档次。因为布雷怀亚特的灾难之吻会用胳膊为对手的头部做一个缓冲的作用，不那么容易受伤。但是这招就不一样了，胳膊放在前面，你的背部还没触地，头就已经碰到了，可以说虽然打击感上去了，但是也大大增加了选手的受伤可能性！

5. 榔头锁DDT

榔头锁DDT的代表者大家肯定都熟悉，他就是WWE首位第四代摔角手——安德雷德！因为这招就是安德雷德的终结技。

可以说在WWE的历史上用DDT作为终结技的选手，你一只手就能数过来。但是在WWE的新时代，安德雷德应该是DDT的代表人物了！

榔头锁DDT有些类似于天鹅绒之梦的后仰式DDT，只不过出招人变成了直身，并且用腿和胳膊分别锁住对手的腿部和头部，之后打出DDT，让对手一点防护的措施都没有。

4. 边绳式DDT

边绳式DDT的代表人也有两位，一位是“毒蛇”兰迪·奥顿，另一位则是“黑心”托马索·切帕。

边绳式DDT，顾名思义，就是在边绳打出的DDT。兰迪·奥顿的边绳式DDT会抱起对手，然后利用自己的力量，让对手只有脚部挂在边绳上，身体呈一条直线。之后兰迪会夹住对手的头部，直接向后倒去，打出这招边绳式DDT。

托马索·切帕的边绳DDT和兰迪·奥顿的就有些不同了。兰迪喜欢慢慢的折磨对手，在边绳上挂一段时间再打出边绳DDT；但是托马索·切帕就不一样了，他喜欢出其不意，在对手爬进擂台一半时，就打出边绳DDT。也就是令对手的身体呈90°角，只有腰部触碰边绳。

两位选手的边绳式DDT各有千秋，不知道大家更喜欢哪位的呢？

3. 跃绳式DDT

有趣的是，托马索·切帕的老队友——强尼·加尔加诺正是这招跃绳式DDT的代表人物。

跃绳式DDT，顾名思义，就是约过边绳打出DDT。那么具体如何实现呢？强尼·加尔加诺会先将对手引诱到边绳附近，然后将其打晕，之后趁其不备，跳过边绳，直接落到对手身上，向后打出DDT。可以说这招的完成度几近*，由于对手是直身受招，一般都会在落地的一瞬间用头翻个跟头，美感和打击感都相当不错。

2. 坠落式DDT

坠落式DDT的代表人物也是两位选手，一位是“限制级*”艾吉，另一位则是“荣耀”罗伯特·路德。

1. 架空式DDT

最后我们要聊的这招架空式DDT的代表人物分别是现在WWE的牌面担当——“天之骄子”德鲁·麦金泰尔和AEW的牌面担当——“疯子”乔·默克斯利！但是不管怎样，DDT虽然是很普遍的招式，大家也不能随意模仿啊。因为这招对于头部的冲击非常的大，稍有不慎，导致受伤的可能性会大大增加。所以，热爱生命，请勿模仿

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